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Sport e meditazione

Nei rari momenti in cui gli ospiti dell’agriturismo non sono impegnati a contemplare la meravigliosa natura che li circonda o sono dediti al riposo, possono cimentarsi in svariate quanto divertenti attività sportive e meditative all’aria aperta:

› Calcetto nel verdissimo prato davanti alla Locanda di Bissa

› Passeggiate in mountain bike, riservate a ciclisti provetti, abituati ad affrontare repentini cambiamenti di pendenza. Le biciclette posso essere prenotate direttamente all’interno dell’azienda.

Bioenergetica
In questo contesto di natura incontaminata si sceglie di organizzare il tempo seguendo i ritmi di ciò che la natura ci insegna e regola. La bioenergetica, ovvero una terapia psicorporea che, attraverso abitudini e tecniche di respirazione, esercizi fisici, movimenti e contatti con il corpo associati al carattere dell’individuo, aiuta a migliorare il suo stato psi-emotivo e corporeo. L’attenzione pertanto è focalizzata a voler migliorare il benessere della persona. Le lezioni sono tenute da Claudia insegnante qualificata, psicologo clinico e psicoterapeuta bioenergetica.



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