Nei rari momenti in cui gli ospiti dell’agriturismo non sono impegnati a contemplare la meravigliosa natura che li circonda o sono dediti al riposo, possono cimentarsi in svariate quanto divertenti attività sportive e meditative all’aria aperta:

› Passeggiate in mountain bike, riservate a ciclisti provetti, abituati ad affrontare repentini cambiamenti di pendenza. Le biciclette posso essere prenotate direttamente all’interno dell’azienda.

› Bioenergetica
In questo contesto di natura incontaminata si sceglie di organizzare il tempo seguendo i ritmi di ciò che la natura ci insegna e regola. La bioenergetica, ovvero una terapia psicorporea che, attraverso abitudini e tecniche di respirazione, esercizi fisici, movimenti e contatti con il corpo associati al carattere dell’individuo, aiuta a migliorare il suo stato psi-emotivo e corporeo. L’attenzione pertanto è focalizzata a voler migliorare il benessere della persona. Le lezioni sono tenute da Claudia insegnante qualificata, psicologo clinico e psicoterapeuta bioenergetica.